ダイエット方法 体型で気になる部位ダイエット改善法だよ!

体型で気になる部位はどこですか?(某雑誌の調査結果)

1位 お腹・ウエスト:31.7%
↓腹筋特化のダイエットジムだよ


↓軽い腹筋運動グッズだよ!



2位 太もも・脚:20.6%
↓美脚エステ、体験はお薦めだよ!


↓お気軽の人気マッサージジェルだよ!



3位 お尻:13.5%
↓美しく見せることは自分にとっても見る人にとっても重要だよ!


4位 二の腕:13.3%
↓これからは薄着の季節で腕は特に目立つよ!


5位 背中:11.1%
↓メリハリで美しく見せることは罪じゃなくて美徳だと思うよ!


6位 フェイスライン:9.8%
↓人気の美顔器でお手軽グッズ!


上記回答は、1~3位までは想定通りでしたが、6位のフェイスラインは順位があまりに低く意外でした。

この回答は、痩せていればいい部位ですね。

お腹周りは、基本体重の削減すること、運動することですね。

腹筋はやはり即効性があり、お薦めです。


回数ではなく、1回1回の負荷が重要です。

腰を痛めない様に、動画などで正しい方法を確認しながら、実施してください。

↓自分がどうありたいかが最重要だと思うよ!


↓美しく見せることは大いなる美徳だよ!