小さな夢・中くらいの夢・大きな夢の実現を目指す明るく楽しい情報共有化
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僕のダイエット93 ながら運動の効用 NHK助けて!きわめびと

先日放送されたNHK助けて!きわめびとで、ながら運動の効用を声高らかに推奨していた。 ダイエット運動は、やはり …

僕のふるさと54 さとふる人気ランキング9位

さとふる人気ランキング9位は、北海道のハンバーグだよ! ハンバーグはお好きですか? また、北海道だい! 嘘じゃ …

僕のふるさと53 さとふる人気ランキング10位&11位

さとふる人気ランキング10位&11位は、 茨木県のあきたこまち、新潟県のこしひかりが11~20位のランキングで …

僕のダイエット92 ダイエット方法 運動と食事と生きることの楽しみ(写真追加)

今日は、ダイエット方法の運動と食事と生きることの楽しみについてお話しします。 今日もドイツのブレーメンにいます …



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