今回のダイエット方法は、

やる気が全くない時のダイエット方法だ!

僕は、毎日10km以上走っている。

しかし、どうしても時間がない時や、走る気がしない時が時々ある。

普通の人より、かなり大食いの僕は、運動しないとどうしても体重が増えてしまう。

そんな時は、炭水化物ダイエットが有効だ。

要は、炭水化物を食べなければいいので、実に簡単だ。

体重を減少させる場合には、炭水化物ダイエットは有効だ。

やる気のない時に、その一日太らないように、数日間太らないようにする、守りのダイエットに炭水化物ダイエットは実に有効だよ。

やる気がない休日・連休には、実に有効なので、お試しください。

↓麺が食べたくなったら、これがいいよ!僕もお世話になっている!
ソイドル
↓やる気がなくても、テレビ見ながらの運動なら何とかなるよ!