ダイエット食事 激辛ダイエットだよ!

シンガポールに駐在していた時、フィシュボールヌードルに激辛香辛料であるチリバリ(緑色か赤色の小さなチリ)を大量に入れて、週末を食べていた。

汗も出るし、翌日お腹にたまったものが、きれいに排出されるんだよ。

もし、激辛が好きなら、時々やってみると、気持ちいいよ。

ダイエット食事部門に、新ジャンル誕生!

激震ダイエットだよ?

違う!

激辛ダイエットだ!

↓やっぱ香辛料がライフラインだぜ!