ダイエット人気ランキングの順位は毎月変わります。

9位がRIZAPです!



↓RIZAP


7位が酵素ダイエットです!

累計販売個数100万本突破の酵素ドリンク【ファストザイム】!

酵素は、果物、野菜、魚等の天然食材に含まれています。

しかし、熱に弱い性質があります。

普通に生活していれば、酵素不足になります。

その酵素を補うダイエット法です。

週末にファスティング(簡単な断食)を含めて、ダイエットしていく手法のようです。

栄養バランスは素晴らしく、腸内の善玉菌を増やして、不純物を体外に排出する効果もあるそうです。

通常の食事は、低カロリー系のダイエット法です。

酵素をボトルベースで飲む美味しいダイエットです。

長期的に体質改善しながら、優しくダイエットしていくものです。

健康的なダイエット法ですね!



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