ダイエット方法 着るだけ ＆ or 履くだけダイエットです。
着るだけ ＆ or 履くだけに、筋トレすると、ダイエット効果を最大化しますよ！
しかし、
筋トレしなくても、日常生活でも、もちろん効果絶大です。
たとえば、掃除とか、家事とか、お買い物とかで、十分です。
いや、何もしなくても負荷がかかっているから、基礎代謝力が増加しているのと同様に、
エネルギーをそれだけで消費しているのでダイエット効果あります。
年末年始・休日・ウイークデイ等も、着るだけ ＆ or 履くだけ ダイエットで、楽々ダイエットできます！
↓着るだけダイエット！
加圧シャツ！パンプマッスルビルダーＴシャツ
↓男女の履くだけダイエットだよ！
