運動嫌いな方のためのダイエット法です。

どうしても、運動が嫌い。

わざわざ筋トレなんて、考えられない。

走る、ウオーキング、スポーツなんて、絶対嫌!

そんな方って、結構いらっしゃるはず。

先日このブログでもご紹介しましたが、1年間で意図的に走ったことがある方は、12人に実に1人なんですね。

運動嫌いな方向けの処方箋は、以下3つです。

1.飲むだけダイエット!


2.貼るだけダイエット



3.着るだけダイエット
着るだけで基礎代謝力が増加して、カロリーを日常生活でより消化しやすくなり、太りにくい体質になります!
↓男性用着るだけダイエットだよ!


↓女性用着るだけダイエットです!