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月別アーカイブ: 2019年5月

ダイエットブログ 日本帰国後1か月総括

ダイエットブログです。 昨日でついにスリランカから日本帰国後31日目になりました。 早いもので1か月が過ぎまし …

コーラス 新しい挑戦

昨日から男性コーラスの新しい定期演奏会に向けた取り組みが始まった。 まずは二曲練習開始した。 あのオリンピック …

平日ゴルフ6000円 ゴルフレビュー

平日ゴルフをして6000円でお釣りが来ました。 正確に言えば、5971円です。 昼食で豚ロース肉の生姜焼きを注 …

ダイエット運動 歌

ダイエット運動です。 昨日は午後1時過ぎから午後9時まで、スリランカの平和の願いを込めて仲間と歌を歌っていまし …

スリランカ 平和の願い

スリランカの平和の願いを込めて、仲間20名と歌を歌いました。 『歌よ ありがとう』という歌です。 シンハラ語で …

平日ゴルフ 6000円

先日はスリランカで出会った友達と平日ゴルフに行きました。 埼玉県のミッションヒルズヒルズカントリークラブです。 …

ダイエット運動 室内バイク

ダイエット運動です。 僕はスリランカから日本に帰国して、運動内容を少し変えました。 スリランカでは、室内バイク …

挨拶 こんにちは

昨日通学帰りの可愛らしい小学一年生の女の子から 『こんにちは』とこれ以上にない笑顔で挨拶してもらいました。 ラ …

ダイエット運動 スポーツ

ダイエット運動です。 スポーツで仲間と汗を流すのも楽しいです。 昨日は野球をやりました。 右脚の太ももの太腿筋 …

東村山 音楽会

昨日は野球の練習の前にユニフォームを着て、東村山の音楽会を聞きに行きました。 スリランカに応援演奏に来てくれた …

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