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タグ : スリランカ

スリランカ 注意喚起情報

スリランカの新たな注意喚起情報は昨日もなし! いいぞ! スリランカ!顔晴れ(がんばれ)! 当たり前の平和とみん …

ダイエット食事 居酒屋料理

ダイエット食事 居酒屋料理です。 本日で帰国後22日目となりました。 朝食はミカン1個、トマト少し、カフェオレ …

旭川 スリランカ

僕の生まれ故郷は北海道の旭川です。 ↓旭川飛行場近くの青空が美しい! 昨夜は高校の同窓生との飲み会でした。 本 …

合唱祭 スリランカ注意喚起情報

昨日の合唱祭で僕自身の出来は12点(100点中)だった。 暗譜はしていたが舞台で歌詞がすべて飛んだ! 全力は尽 …

合唱祭 群青

今日は春の合唱祭本番(KK所属)です。 大量の時間をかけて3曲暗譜すると(涙汗)、 3曲とも大好きになりました …

ダイエット運動 帰国後20日目

ダイエット運動の帰国後20日目です。 朝食は以下の通りです。 昼食です。 おやつにスリランカ紅茶と美味しいケー …

スリランカ紅茶 音楽

昨日は、スリランカ紅茶を扱っているサロンで バイオリンとピアノのリサイタルがありました。 スリランカ紅茶を飲ん …

スリランカ ウェサック祭

スリランカでは、18日から19日まで仏教徒によるウェサック祭が始まります。 今も非常事態宣言は発令中です。 宗 …

新しい習慣 順位付け

昨日は、一週間に一度の温泉(お風呂の王様)に行って来ました。 この一週間を振り返りました。 大きなプラス評価は …

ダイエット食事 帰国後16日目その2

ダイエット食事の帰国後16日目その2です。 昼はあまり時間なく、ローソンの塩旨チキン2個食べました。 運動は筋 …

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