夜更かしは、体重増加の原因になりやすいですよ。

・夜食
・つまみ食い
・睡眠不足によるストレス食い
・朝・昼の活動が少なくなり、運動不足になる
・ホルモンバランスが乱れて、太りやすくなる

だから、夜更かしは禁物ですよ。

でも、夜更かしはやめられない。

このサプリは、そんな方にお薦めです。