今回のダイエット方法は、
やる気が全くない時のダイエット方法だ！
僕は、毎日１０ｋｍ以上走っている。
しかし、どうしても時間がない時や、走る気がしない時が時々ある。
普通の人より、かなり大食いの僕は、運動しないとどうしても体重が増えてしまう。
そんな時は、炭水化物ダイエットが有効だ。
要は、炭水化物を食べなければいいので、実に簡単だ。
体重を減少させる場合には、炭水化物ダイエットは有効だ。
やる気のない時に、その一日太らないように、数日間太らないようにする、守りのダイエットに炭水化物ダイエットは実に有効だよ。
やる気がない休日・連休には、実に有効なので、お試しください。
↓麺が食べたくなったら、これがいいよ！僕もお世話になっている！
↓やる気がなくても、テレビ見ながらの運動なら何とかなるよ！
