ダイエット方法は本当に無限にあると思います。
先日ペット飼育、特に犬さんや猫ちゃんがいいと思ますが、様々なダイエット上のメリットがあると申し上げました。
本日の新提案は、ダイエットブログを自分で書いてみることです。
自分の生活を赤裸々に日記風に綴ってみると凄い効果があると思いますよ。
ダイエットブログは、何も成功経験だけが価値を持っているわけではありません。
失敗経験や奮闘記録は、ダイエットを目指す人の何らかの参考に必ずなります。
また、以前お話ししたPDCAを展開する場合にダイエットブログは最高に機能します。
P(計画）、D(実行）、C（評価）、A(改善）のサイクルを回す際の記録として、考察の材料として、
ダイエットブログは最高の材料になります。
どうですか？
あなたもダイエットブログをご自分で書いて、PDCAサイクルを回してみませんか？
きっと大きな成果が得られると思いますよ。
↓４月ダイエット速報第一位です！
